مریم افراسته

مریم افراسته

مرتب‌سازی :
نوع
۴۸۲ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

تربیت فرزندان شاد و موفق مادر و کودک ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۰ قدم علمی و موثر برای تربیت فرزندان شاد و موفق
۴ سال قبل
عفونت واژن سلامت جسم ۶ دقیقه مطالعه
واژینیت (التهاب و عفونت واژن)؛ علل، علائم و روش‌های درمان
۲ سال قبل
گرفتگی گوش سلامت جسم ۷ دقیقه مطالعه
علت گرفتگی گوش و درمان‌های خانگی مؤثر برای آن
۴ سال قبل
ایجاد تعادل بین کار و زندگی برای مادران شاغل مادر و کودک ۸ دقیقه مطالعه
۱۰ نکته‌ی طلایی برای تعادل کار و زندگی مادران شاغل
۴ سال قبل
پریود یا قاعدگی سلامت جسم ۱ ۸ دقیقه مطالعه
درباره‌ی پریود و دوران قاعدگی چه می‌دانید؟
۲ سال قبل
عادت‌های افراد ناراحت روانشناسی و ذهن ۲ ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ عادت‌ مشترک افرادی که هیچ‌وقت خوشحال نیستند
۴ سال قبل
بیماری‌های خودایمنی سلامت جسم ۳ ۷ دقیقه مطالعه
همه چیز درباره‌ی بیماری‌های خودایمنی؛ علل، علائم، انواع و نحوه‌ی درمان
۱ سال قبل
خطرناک‌ترین ورزش‌های دنیا ورزش و سفر ۷ دقیقه مطالعه
خطرناک‌ترین ورزش‌های دنیا که حتی فکرش را هم نمی‌کنید
۴ سال قبل
طرز تهیه غذا با لبو آموزش آشپزی ۲ ۱۱ دقیقه مطالعه
طرز تهیه ۸ غذا و میان وعده‌ی خوش‌رنگ با لبو
۴ سال قبل
انواع ترس در کودکان مادر و کودک ۱۱ دقیقه مطالعه
انواع ترس در کودکان و روش‌های مؤثر برای غلبه بر آن‌ها
۴ سال قبل
مضرات غذای سوخته سلامت جسم ۱ ۵ دقیقه مطالعه
خطرات مصرف غذای سوخته برای سلامتی بدن و تاثیر آن در ابتلا به سرطان
۴ سال قبل
ویتامین‌های ضروری رژیم و تغذیه ۱۳ دقیقه مطالعه
انواع ویتامین‌های ضروری برای بدن را بشناسید
۲ سال قبل
تفکر سیستمی روانشناسی و ذهن ۷ دقیقه مطالعه
تفکر سیستمی چیست؟ کاربردها و علت غفلت افراد از آن
۵ سال قبل
از بین بردن جوش با سیر سلامت جسم ۷ دقیقه مطالعه
استفاده از سیر برای از بین بردن جوش؛ تأثیرات واقعی و نحوه‌ی استفاده
۱ سال قبل
طرز تهیه مربا آموزش آشپزی ۱۰ دقیقه مطالعه
طرز تهیه‌ ۶ مربای خانگی مقوی و آسان
۶ ماه قبل
همه چیز درباره‌ی شروع دویدن ورزش و سفر ۱ ۱۰ دقیقه مطالعه
همه چیز درباره‌ی شروع دویدن؛ از تهیه‌ی وسایل لازم تا تغذیه‌ی قبل از دویدن
۴ سال قبل
پاکسازی ریه سلامت جسم ۳ ۷ دقیقه مطالعه
۹ روش ساده و مؤثر برای پاکسازی ریه‌
۱ سال قبل
جویدن آدامس برای کاهش وزن رژیم و تغذیه ۸ دقیقه مطالعه
جویدن آدامس برای لاغری؛ آیا جویدن آدامس به کاهش وزن کمک می‌کند؟
۵ سال قبل
سرفه‌ی خشک سلامت جسم ۱۲ دقیقه مطالعه
همه چیز درباره‌ی سرفه‌ی خشک؛ از ارتباط با کرونا تا علل و روش‌های درمان‌‌
۲ سال قبل
تفاوت بازیافت زباله و استفاده‌ی مجدد خانه و آشپزخانه ۱۱ دقیقه مطالعه
تفاوت بین بازیافت زباله (Recycling) و استفاده‌ی مجدد (Reusing) چیست؟
۴ سال قبل
رژیم غذایی برای آرتروز سلامت جسم ۱۴ دقیقه مطالعه
بهترین رژیم غذایی برای درمان آرتروز؛ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز
۵ سال قبل
جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۱۲ روش‌ برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش
۵ سال قبل
سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه
بیماری برص (لک و پیس یا ویتیلیگو)؛ علائم، دلایل و روش‌های درمان
۵ سال قبل
تهدید کلیشه روانشناسی و ذهن ۲ ۹ دقیقه مطالعه
تأثیر تهدید کلیشه بر عملکرد زنان؛ از رانندگی پراسترس تا حضور کمرنگ در رشته‌های مهندسی
۵ سال قبل