سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۵۴۷ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

فواید تعویض تشک کهنه با نو خانه و آشپزخانه ۵ دقیقه مطالعه
۵ اثر منفی استفاده از تشک‌های قدیمی و کهنه که باید بدانید
۲ سال قبل
خوابیدن سلامت جسم ۱۵ دقیقه مطالعه
چرا بدن ما به خواب نیاز دارد و اگر نخوابیم چه اتفاقی می‌افتد؟
۲ سال قبل
افسردگی با شکوفه‌های بهاری سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
افسردگی بهاری چیست و چگونه می‌توانیم با آن مقابله کنیم؟
۲ سال قبل
علائم افسردگی و ربط آن به خودکشی سلامت روان ۲ ۵ دقیقه مطالعه
۸ نشانه‌ی بارز افسردگی که ممکن است منجر به خودکشی شود
۲ سال قبل
پیشگیری از زوال عقل سلامت جسم ۱۳ دقیقه مطالعه
۴ تغییر در سبک زندگی که از زوال عقل پیشگیری می‌کند
۲ سال قبل
نامرتب بودن آنقدرها هم بد نیست شلخته بودن نشانه چیست خانه و آشپزخانه ۵ دقیقه مطالعه
کارشناسان می‌گویند: نامرتب بودن نه‌تنها بد نیست بلکه می‌تواند آرامش‌بخش باشد!
۲ سال قبل
بیش از حد خوب بودن سلامت روان ۲۹ ۱۳ دقیقه مطالعه
۱۳ نشانه‌ای که به شما می‌گوید بیش از اندازه خوب هستید!
۲ سال قبل
دعای بیدار شدن از خواب سلامت روان ۶ ۸ دقیقه مطالعه
چگونه هر روز ۵ صبح از خواب بیدار شویم؟
۲ سال قبل
راز پشت پرده‌ی آشفتگی‌های جهانی کشف شد سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
چرا جهانِ امروز تا این حد آشفته و غیرقابل پیش‌بینی است؟
۲ سال قبل
آموزش تفکر انتقادی به کودکان مادر و کودک ۲۱ دقیقه مطالعه
تفکر انتقادی چیست و چرا باید آن را به فرزندانتان آموزش دهید؟
۲ سال قبل
۱۰ راهکار که به عملی کردن تصمیمات در سال جدید کمک می‌کنند سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ راهکار که به عملی کردن تصمیمات در سال جدید کمک می‌کنند
۲ سال قبل
66 فعالیت‌ بهاری که باید در بهار ۱۴۰۴ انجام دهید سلامت روان ۳ دقیقه مطالعه
۶۱ فعالیت‌ بهاری که می‌توانید با آغاز سال ۱۴۰۴ انجام دهید
۱۱ ماه قبل
حفظ عادت های سالم در تعطیلات سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ راهکار برای پایبندی به عادت‌های سالم در تعطیلات نوروز
۱۱ ماه قبل
8 پیشنهاد عالی برای خلوت کردن در طول تعطیلات نوروز سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
۸ پیشنهاد عالی برای خلوت کردن در طول تعطیلات نوروز
۱۱ ماه قبل
سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
چگونه سرگرمی‌های جدید برای سال نو انتخاب کنید؟
۲ سال قبل
اضطراب اجتماعی سلامت روان ۲ ۱۱ دقیقه مطالعه
اختلال اضطراب اجتماعی چیست و چگونه درمان می‌شود؟
۲ سال قبل
برنامه‌ریزی برای سال جدید با year compass سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
چگونه با دفترچه‌ی جهانی year compass برای سال جدید برنامه‌ریزی کنید؟
۲ سال قبل
خواب راحت در سفر ورزش و تناسب اندام ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ توصیه‌ی منحصر به‌فرد برای اینکه در طول سفر راحت‌تر بخوابید
۲ سال قبل
برخورد با فرد عصبانی سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
۵ نکته‌ی مهم در رفتار با افراد عصبانی و خشمگین
۲ سال قبل
زنی خود را شخصیت اصلی می‌پندارد. سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
سندرم شخصیت اصلی چیست؟ (از نشانه‌ها تا آسیب‌ها)
۲ سال قبل
وسایل مورد نیاز برای راه‌اندازی آنلاین‌شاپ سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه
۵ وسیله که برای راه‌اندازی آنلاین‌شاپ در سال جدید نیاز دارید
۲ سال قبل
هوش هیجانی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۸ عادت روزانه برای تقویت هوش هیجانی
۲ سال قبل
صحبت کردن با کودکان مادر و کودک ۶ دقیقه مطالعه
۴ اصل مهم که باید هنگام صحبت کردن با کودکان به خاطر داشته باشید
۲ سال قبل
چرا عاشق افرادی می‌شویم که به ما آسیب وارد می‌کنند؟ سلامت روان ۱۷ ۱۶ دقیقه مطالعه
چرا عاشق افرادی می‌شویم که به ما آسیب می‌زنند؟!
۲ سال قبل