۶۱ فعالیت بهاری که می‌توانید با آغاز سال ۱۴۰۲ انجام دهید
بهار فصل رفتن به دل طبیعت و ماجراجویی است. هوای تازه و نور خورشید در کنار عطر شکوفه‌ها و جوانه‌ها اجازه نمی‌دهد مثل روزهای زمستان در خانه بنشینید. اگر می‌خواهید سال ۱۴۰۲ سالی متفاوت برایتان باشد باید بهار را با انجام انواع فعالیت بهاری شروع کنید.
ما در این مطلب از دیجی‌کالا مگ لیستی از ۶۱ فعالیت بهاری عالی که باید حتما در بهار سال جدید انجام دهید را آماده کرده‌ایم. این لیست را روی کاغذ بنویسید و به ترتیب انجام دهید. حتما هم نتیجه را در قسمت کامنت‌ها برایمان بنویسید.
۱۵ فعالیت بهاری مخصوص فضای باز
۱۳ فعالیت بهاری مخصوص کودکان (یا کودک درون خودتان)
۱۰ فعالیت بهاری که کامتان را شیرین می‌کنند
۲۳ فعالیت بهاری برای ذهن آگاهی
چند مطلب مفید با موضوع فعالیت بهاری
۱۵ فعالیت بهاری مخصوص فضای باز
۱. چند گل و گیاه تازه بکارید.
۲. به تماشای شکوفه‌های گیلاس بروید.
۳. با دوستان‌تان به پیک‌نیک در نزدیک‌ترین پارک بروید.
۴. چند شاخه گل وحشی بهاری بچینید.
۵. دویدن را شروع کنید.
۶. پیاده‌روی کنید.
۷. چند دانه بکارید.
۸. یک ورزش جدید شروع کنید.
۹. دوچرخه سواری کنید.
۱۰. به یک کافه‌ی روباز بروید.
۱۱. به یک مزرعه بروید و بچه‌های تازه به دنیا آمده‌ی حیوانات مزرعه را ببینید.
۱۲. در ساحل قدم بزنید.
۱۳. یک ورزش گروهی انجام دهید.
۱۴. اسب سواری کنید.
۱۵. به تماشای حیوانات در حیات وحش طبیعی بروید.
۱۳ فعالیت بهاری مخصوص کودکان (یا کودک درون خودتان)
۱۶. یک بادبادک هوا کنید.
۱۷. به دنبال شبدرهای چهار برگی بگردید.
۱۸. در گودال‌های آب بپرید.
۱۹. حباب بازی کنید.
۲۰. از درخت بالا بروید.
۲۱. تاب بازی کنید.
۲۲. به اردک‌های داخل پارک‌ها غذا بدهید.
۲۳. در رودخانه راه بروید.
۲۴. سنگ‌های کوچک را در حوضچه‌ها و رودخانه پرت کنید.
۲۵. با هم بازی کنید.
۲۶. قاصدک بچینید.
۲۷. فریزبی بازی کنید.
۲۸. تخم مرغ رنگ کنید.
۱۰ فعالیت بهاری که کامتان را شیرین می‌کنند
۲۹. خورشت کنگر بخورید.
۳۰. کاپ کیک بپزید و روی آن‌ها را با خامه‌ی بنفش و صورتی تزئین کنید.
۳۱. زردآلوی رسیده بخورید.
۳۲. سیب‌زمینی تازه‌ی بهاری را سرخ کنید و بخورید.
۳۳. به مزرعه‌ی توت‌فرنگی بروید و کمی توت‌فرنگی بچینید.
۳۴. کیک توت‌فرنگی بپزید.
۳۵. ژله بخورید.
۳۶. یک پارچ شربت نعنا و توت‌فرنگی درست کنید.
۳۷. ریواس بخورید.
۳۸. کیک هویج بپزید.
۲۳ فعالیت بهاری برای ذهن آگاهی
۳۹. به صدای باران گوش دهید.
۴۰. زنبورها را در باغ تماشا کنید.
۴۱. به جوانه زدن درخت‌ها توجه کنید.
۴۲. به دنبال رنگین‌کمان باشید.
۴۳. به آواز پرندگان گوش دهید.
۴۴. بدون کفش و جوراب در طبیعت راه بروید.
۴۵. نور خورشید را روی صورت خود احساس کنید.
۴۶. پنجره‌ها را باز بگذارید تا نسیم بهاری را احساس کنید.
۴۷. یک حیوان خانگی را نوازش کنید.
۴۸. همه‌ی فیلم‌های برنده‌ی اسکار را ببینید.
۴۹. برای یکی از دوستان‌تان گل بفرستید.
۵۰. کفش‌های جلوباز و راحت بپوشید.
۵۱. یک چتر رنگارنگ بخرید.
۵۲. به باغ پرندگان بروید.
۵۳. خانه را پر از گل‌های نرگس و لاله کنید.
۵۴. دوش بهاری بگیرید (یک کیسه گل‌های بهاری معطر به دوش آویزان کنید و زیر آن بروید).
۵۵. لاک ناخن به رنگ‌های بهاری و پاستلی بزنید.
۵۶. در زمان پیاده‌روی حواستان به جوجه‌ی پرندگان باشد.
۵۷. یک شمع یا صابون با عطر گل‌های بهاری یا چمن بگیرید و از آن لذت ببرید.
۵۸. در تراس دراز بکشید و به ابرها نگاه کنید.
۵۹. شب‌ها به ستاره‌ها نگاه کنید.
۶۰. کتاب مورد علاقه‌تان را در فضای باز بخوانید.
۶۱. در خانه شاخه‌ی بیدمشک یا گل‌های معطر نگه دارید.
چند مطلب مفید با موضوع فعالیت بهاری
- ۷ صبحانه‌ی بهاری سالم و خوش‌طعم، مناسب وگان‌ها
- ۷ دمنوش گیاهی برای فرار از آلرژی فصلی در بهار
- چگونه در فصل بهار گیاهان را تکثیر و تقویت کنید؟
- ۱۰ مرحله برای مراقبت‌های بهاری از گیاهان آپارتمانی
- ۷ فایده‌ی ورزش در بهار؛ چرا باید در این فصل از خانه بیرون بزنید؟
- ۱۰ نکته‌ی مهم ورزش کردن در فصل بهار
مرور کلی
بهار فصل سرزندگی طبیعت است و ما هم قرار است با طبیعت دوباره جوانه بزنیم. کارهایی که در این مطلب لیست کردیم می‌تواند احساس بهار را بیشتر به شما منتقل کند. همچنین دوستی بین شما و طبیعت را عمیق‌تر کرده و به ذهن آگاهی هم کمک می‌کند. اگر شما هم فکر می‌کنید فعالیتی وجود دارد که باید به این لیست اضافه شود، برای ما در قسمت کامنت‌ها بنویسید.
منبع: realsimple
