سلامتی و تندرستی

سلامت جسم ۱۳ دقیقه مطالعه

۱۳ راه پیشگیری از دیابت نوع ۲ (و نشانه‌های اولیه‌ی آن)

حمیده کریمی

۴ سال قبل

سلامت روان ۱۳ ۱۱ دقیقه مطالعه

۹ رفتار بد که همه را از شما دور می‌کنند

مهرنوش قربانی

۱ سال قبل

تغذیه ۱۰ دقیقه مطالعه

برای کاهش وزن و عضله‌سازی بهتر، پیش از ورزش چه باید بخورید؟

حمیده کریمی

۴ سال قبل

همه چیز درباره‌ی اختلال در نوشتن یا دیسگرافیا (علامت‌ها، روش تشخیص و درمان آن)

سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه

اختلال در نوشتن (دیسگرافیا)؛ علت، علامت‌ها، روش تشخیص و درمان

نسرین طاهری پور

۴ سال قبل

تغذیه ۸ دقیقه مطالعه

آیا ممکن است با ویتامین مسموم شوید؟

الهام زمانی

۳ سال قبل

سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه

اثر پیگمالیون چیست؟ وقتی انتظارات دیگران روی عملکرد ما تأثیر می‌گذارد

مهرداد قربانی

۲ سال قبل

سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه

۱۱ نکته‌ی مهم که برای ترک سیگار باید بدانید

حمیده کریمی

۴ سال قبل

سلامت روان ۴ ۱۰ دقیقه مطالعه

۶ دلیل مهم نارضایتی از زندگی و راه غلبه بر آن‌ها

مریم زارعی

۴ سال قبل

سلامت جسم ۸ دقیقه مطالعه

۱۶ زنگ خطر بیماری قلبی که هرگز نباید نادیده بگیرید

الهام زمانی

۴ سال قبل

سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه

وقتی به کسی برای صحبت کردن نیاز دارید چه باید بکنید؟

مریم زارعی

۴ سال قبل

تغذیه ۱۵ دقیقه مطالعه

۲۱ اتفاق بد که اگر صبحانه نخورید برای بدنتان رخ می‌دهد

مریم افراسته

۴ سال قبل

سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه

چرا نباید به کمال‌گرا بودن افتخار کنیم؟

نسرین طاهری پور

۴ سال قبل

ورزش و تناسب اندام ۱۶ دقیقه مطالعه

ورزش سالمندان؛ باورهای غلط، فواید و تمام نکاتی که باید بدانید

محمد زراعت‌کار

۴ سال قبل

سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه

۱۱ روش برای سر و سامان دادن به زندگی و تجربه کردن آرامش

مهرنوش قربانی

۴ سال قبل

سلامت جسم ۸ دقیقه مطالعه

۱۷ علامت مهم بر هم خوردن تعادل هورمونی

الهام زمانی

۱ سال قبل

سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه

هنردرمانی چیست و چگونه انجام می‌شود؟

حمیده کریمی

۴ سال قبل

سلامت جسم ۵ ۹ دقیقه مطالعه

۱۲ زنگ خطر که نشان می‌دهند بیش از حد قند می‌خورید

الهام زمانی

۷ ماه قبل

سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه

۱۰ دلیل مهم که چرا همیشه از دست درد شکایت دارید

الهام زمانی

۴ سال قبل

5 اتفاق عجیب و باورنکردنی که در زمان خواب شب پیش می‌آید

سلامت روان ۱ ۴ دقیقه مطالعه

۵ اتفاق عجیب که در خواب ممکن است برای بدن شما بیفتد

نسرین طاهری پور

۴ سال قبل

اپلیکیشن و نرم‌افزار ۱ ۳ دقیقه مطالعه

معرفی اپلیکیشن Home Workout؛ بدون تجهیزات در خانه ورزش کنید

مریم آصف نژاد

۲ سال قبل

سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه

قانون مورفی چیست؟ هر آنچه باید برای پیشگیری از اتفاقات غیرمنتظره بدانید

مهرداد قربانی

۴ سال قبل

سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه

۷ روش طبیعی ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

حمیده کریمی

۴ سال قبل

سلامت روان ۴ ۱۲ دقیقه مطالعه

۱۴۵ پرسش دیوانه‌کننده که ذهنتان را درگیر می‌کنند

مهرنوش قربانی

۴ سال قبل

تغذیه ۱۶ دقیقه مطالعه

۲۳ دلیل خاصیت سرشار کدو برای بدن، پوست و مو (و دو دستور پخت عالی)

مریم افراسته

۴ سال قبل

دسته‌ها:

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها