سلامتی و تندرستی

دسته‌ها:

دارو و مکمل
سلامت جسم
سلامت روان
ورزش و تناسب اندام
نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۴,۶۱۶ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

جلسه روان‌درمانی پویشی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
روان‌درمانی پویشی چیست و چگونه کار می‌کند؟
۴ سال قبل
نژاد سلامت جسم مدت ۳:۰۴
نژاد و نژادپرستی چگونه در انسان‌ها به وجود آمد؟
۴ سال قبل
بدترین مواد غذایی برای آنفولانزا و سرماخوردگی سلامت جسم ۳۷ ۱۲ دقیقه مطالعه
۳۲ ماده‌ی غذایی که در زمان سرماخوردگی و آنفولانزا باید از آن‌ها پرهیز کنید
۲ سال قبل
خوابیدن و سلامت ذهن سلامت روان مدت ۵:۲۹
خواب چگونه بر سلامت روان تاثیر می‌گذارد؟
۴ سال قبل
فایده و ضرر گوشی هوشمند برای کودکان مادر و کودک ۳ ۹ دقیقه مطالعه
۵ فایده و ۶ ضرر گوشی هوشمند برای کودکان
۴ سال قبل
خاطرات سلامت روان مدت ۴:۴۴
آیا تمام خاطرات ما واقعی هستند؟
۴ سال قبل
اختلال شخصیت خودشیفته سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
راهنمای تشخیص و درمان اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)
۴ سال قبل
عوامل موثر بر خواب کافی و راحت سلامت جسم ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ عامل که ممکن است بر خواب شما اثر بگذارند
۴ سال قبل
ملودی روز خشم فیلم و سریال ۱ مدت ۵:۳۳
چرا این ملودی هولناک در بسیاری از فیلم‌های سینمایی حضور دارد؟
۴ سال قبل
حساسیت فصلی سلامت جسم مدت ۴:۰۶
چرا حساسیت فصلی هر سال بدتر می‌شود؟
۲ ماه قبل
اعتیاد به ورزش ورزش و تناسب اندام ۵ دقیقه مطالعه
۷ علامت که نشان می‌دهند به ورزش کردن اعتیاد دارید!
۴ سال قبل
غلبه بر احساس ناامیدی سلامت روان مدت ۴:۱۴
چگونه بر احساس ناامیدی غلبه کنیم؟
۴ سال قبل
اختلال دو قطبی سلامت روان ۱۳ دقیقه مطالعه
اختلال دو قطبی چیست؛ علل بروز، علائم و روش‌های درمان
۴ سال قبل
بازی ویدیویی سلامت سلامت روان ۲۹ ۵ دقیقه مطالعه
بازی‌های ویدیویی خطر افسردگی را در پسرها کاهش می‌دهد
۴ سال قبل
ورزش و سلامت مغز سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
چرا ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت مغز اهمیت دارد؟
۴ سال قبل
فواید دوچرخه‌سواری ورزش و تناسب اندام ۴ دقیقه مطالعه
۹ فایده‌ی خارق‌العاده‌ی دوچرخه‌سواری
۴ سال قبل
آثار مخرب استرس بر بدن سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ اثر مخرب استرس بر ذهن و جسم
۴ سال قبل
مضرات فست‌فود تغذیه ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۱۴ تاثیر ترسناک فست‌فود بر سلامت جسمی و ذهنی
۴ سال قبل
جلسه درمان شناختی رفتاری سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
درمان شناختی رفتاری چیست و چه کمکی به ما می‌کند؟
۲ سال قبل
ترازوی هوشمند شیائومی مدل Mi Smart Scale 2 تَلِنت (Talent) ۵ مدت ۲:۲۰
آنباکسینگ ترازوی هوشمند شیائومی مدل Mi Smart Scale 2
۴ سال قبل
بدترین روش‌ها برای کاهش وزن سلامت جسم ۳ ۱۵ دقیقه مطالعه
۳۲ روش کاهش وزن که هرگز نباید امتحان کنید
۴ سال قبل
والدین کنترل‌گر مادر و کودک ۸ دقیقه مطالعه
والدین کنترل‌گر و آثار مخربی که بر رشد کودک دارند
۴ سال قبل
استرس روزهای آخر سال سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۱۴ راهکار برای مقابله با استرس روزهای آخر سال
۴ سال قبل
سلامت ذهنی آقایان، قربانی تابوهای بی‌اساس سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
چرا مراجعه به روانشناس برای بسیاری از مردان دشوار است؟
۴ سال قبل