سلامتی و تندرستی

ورزش و تناسب اندام ۲۴ دقیقه مطالعه

۸ نکته‌ی مهم که پیش‌ از خرید دوربین‌ دوچشمی باید بدانید

الهام سروری

۳ سال قبل

سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه

۴ موج اصلی فمینیسم؛ سیر تکوینی نهضت طرفداری از حقوق زنان در طول تاریخ

مهرداد قربانی

۳ سال قبل

کسب و کار ۸ دقیقه مطالعه

تفکر انتقادی چیست و چطور باید آن را تقویت کنیم؟

صدرا شریفی

۳ سال قبل

ورزش و تناسب اندام ۸ دقیقه مطالعه

۱۰ ورزش که بعد از ۵۰ سالگی باید انجام دهید

الهام زمانی

۳ سال قبل

فیلم و سریال ۱ ۵ دقیقه مطالعه

چرا فیلم‌ها و سریال‌ها از نمایش همه‌گیری کرونا دوری می‌کنند؟

مجتبی فرهودیان

۳ سال قبل

سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه

۱۰ کار که برای درمان افسردگی هر روز باید بکنید

مهسا حیدری

۳ سال قبل

سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه

سردرد چه موقع خطرناک و نگران‌کننده است؟

الهام زمانی

۲ سال قبل

کسب و کار ۶ دقیقه مطالعه

۱۰ نکته‌ی مهم برای کنار آمدن بهتر با همکاران

صدرا شریفی

۳ سال قبل

سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه

۱۵ تاکتیک موثر برای برخورد با همکار حسود

مهسا حیدری

۳ سال قبل

خانه و آشپزخانه ۱۰ دقیقه مطالعه

چگونه با روان‌شناسی رنگ خانه‌‌ای شاد بسازیم؟

حمیده کریمی

۳ سال قبل

تغذیه ۷ دقیقه مطالعه

چای سنبل‌الطیب؛ فواید، مضرات، تداخلات دارویی و طرز تهیه

الهام زمانی

۳ سال قبل

مادر و کودک ۶ دقیقه مطالعه

آیا باید به کودکان بیاموزیم که دنیا خطرناک است؟

فاطمه صالحی وزیری

۳ سال قبل

سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه

جنبش MeToo#؛ کمپین جهانی حمایت از آزاردیدگان جنسی

مهرداد قربانی

۳ سال قبل

3 فایده‌ی حرکات کششی پویا و تمرین‌هایی برای شروع

ورزش و تناسب اندام ۹ دقیقه مطالعه

۳ فایده‌ی حرکات کششی پویا و تمرین‌هایی برای شروع

محمد زراعت‌کار

۳ سال قبل

تَلِنت (Talent) مدت ۴:۴۲

بررسی کیسه خواب فوروارد مدل CAMPING PRO؛ گرم و جادار

آرمین پورکان

۳ سال قبل

سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه

۱۳ عامل اصلی که اضطراب و اختلالات مرتبط با آن را تشدید می‌کنند

الهام زمانی

۲ سال قبل

ورزش و تناسب اندام ۹ دقیقه مطالعه

۹ ورزش ساده ولی مؤثر برای کاهش کلسترول خون

الهام زمانی

۲ سال قبل

8 تمرین یوگا با صندلی مناسب برای سالمندان (بهبود سلامتی و کاهش درد)

ورزش و تناسب اندام ۹ دقیقه مطالعه

۸ تمرین برتر یوگا با صندلی برای سالمندان (کاهش درد در ۱۵ دقیقه)

محمد زراعت‌کار

۳ سال قبل

سلامت روان ۱ ۸ دقیقه مطالعه

موسیقی درمانی چیست، چه فوایدی دارد و چگونه کار می‌کند؟

فاطمه صالحی وزیری

۳ سال قبل

تغذیه ۹ دقیقه مطالعه

رژیم غذایی MIND؛ بهترین خوراکی‌ها برای جوان ماندن مغز

الهام زمانی

۳ سال قبل

ورزش و تناسب اندام ۱۸ دقیقه مطالعه

تمرین قدرتی چیست و چه فوایدی برای سلامت و تناسب اندام دارد؟

محمد زراعت‌کار

۳ سال قبل

سلامت جسم ۹ دقیقه مطالعه

بهترین قرص برای سرماخوردگی؛ برای هر علائم سرماخوردگی چه دارویی بخوریم؟

الهام زمانی

۴ ماه قبل

مادر و کودک ۲ ۱۱ دقیقه مطالعه

۳۵ هدیه که فرزندتان هرگز فراموش نخواهد کرد

شبنم صباغ

۳ سال قبل

سلامت روان ۳ ۷ دقیقه مطالعه

روانشناسی رنگ؛ چگونه رنگ‌ها احساسات و رفتار شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟

الهام زمانی

۳ سال قبل

دسته‌ها:

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها