سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۴۰۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

همه چیز درباره‌ی تابو سلامت روان ۹ ۷ دقیقه مطالعه
۱۳ مورد از عجیب‌ترین تابوها در سراسر جهان!
۳ سال قبل
اتفاقات گذشته سلامت روان ۱۳ دقیقه مطالعه
اتفاقات گذشته چه تاثیری روی شخصیت امروزی ما می‌گذارند؟
۳ سال قبل
کارهای کوچک برای بهبود افسردگی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۸ راهکار ساده که به بهبود افسردگی کمک می‌کنند
۳ سال قبل
سلامت جسم ۱۶ دقیقه مطالعه
۱۰ بیماری شایع که از کمبود ویتامین D خبر می‌دهند
۳ سال قبل
اضطراب ناشی از ترامای کودکی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۱۰ واکنش عصبی در افراد که ناشی از اضطراب و ترامای کودکی هستند
۲ سال قبل
عناصر تشکیل دهنده سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
خود شفقتی چیست و چگونه در موقعیت‌های دشوار به ما کمک می‌کند؟
۳ سال قبل
سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
۵ تمرین خودمراقبتی ضروری برای داشتن زندگی سالم و شاد
۳ سال قبل
خستگی دلسوزی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
خستگی ناشی از دلسوزی چیست و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟
۳ سال قبل
اضطراب سفر سلامت روان ۱۳ دقیقه مطالعه
۷ روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر
۳ سال قبل
آشنایی با کهن الگوها یا آرکتایپ‌های یونگ سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
هرآنچه باید درباره‌ی کهن الگوها یا آرکتایپ‌های یونگ بدانید
۳ سال قبل
مدیریت بهتر زمان سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
۶ راهکار برای مدیریت زمان (و تنظیم مرزهایی برای پایبندی به آن)
۳ سال قبل
دلایل نفرت دیگران از انسان سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
چرا فکر می‌کنم همه از من متنفر هستند؟!
۳ سال قبل
چرا عرق می‌کنیم و چگونه بوی بد آن را کاهش دهیم؟ سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه
چرا عرق می‌کنیم و چگونه بوی بد آن را کاهش دهیم؟
۵ ماه قبل
علائم غیرعادی افسردگی سلامت روان ۲ ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ نشانه‌ی غیرعادی افسردگی که تا امروز نمی‌دانستید
۳ سال قبل
3 ترفند کلیدی برای جلوگیری از تبدیل شدن یک رابطه‌ی سالم به رابطه‌ای آزاردهنده سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه
۳ ترفند برای جلوگیری از تغییر یک رابطه‌ی سالم به رابطه‌ای آزاردهنده
۳ سال قبل
درمان افسردگی با طب سوزنی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
آیا طب سوزنی می‌تواند در درمان افسردگی مؤثر باشد؟
۳ سال قبل
عوامل استرس‌زا در زندگی سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ عامل اصلی ایجادکننده‌ی استرس در زندگی را بشناسید
۳ سال قبل
عادت‌های کوچک و مفید سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
۳۰ عادت کوچک که تاثیر بزرگی بر زندگی روزمره‌ی شما دارند
۳ سال قبل
نحوه‌ی شکل‌گیری عادت‌ها سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
عادت‌های ما چگونه شکل می‌گیرند و چگونه می‌توان آن‌ها را تغییر داد؟
۳ سال قبل
کتاب خواندن قبل از خواب سلامت روان ۵ ۶ دقیقه مطالعه
۴ مزیت کتاب خواندن قبل از خواب و راهکارهایی برای ایجاد این عادت
۳ سال قبل
زندگی شادتر سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۲۳ عادت مفید برای داشتن زندگی شادتر
۳ سال قبل
مهارت تصمیم‌گیری سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۹ عادت ساده که شما را به تصمیم‌گیرنده‌ی بهتری تبدیل می‌کنند
۳ سال قبل
واقعیت مجازی کالای الکترونیک ۷ دقیقه مطالعه
۶ اختلال روانی که واقعیت مجازی می‌تواند به بهبود آن‌ها کمک کند
۳ سال قبل
استفاده‌ی درست از شبکه‌های اجتماعی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۶ راهکار آسان برای استفاده‌ی درست از شبکه‌های اجتماعی
۳ سال قبل