محمد زراعت‌کار

هیچ جای شک و گمانی نیست که آب خوردن کافی برای بدن اهمیت بسیار بالایی دارد. آب‌رسانی کافی می‌تواند بد ...

اگر روزانه 8 ساعت را به خوابیدن اختصاص دهید، بدین معنا است که یک سوم زندگی خود را با خوابیدن سپری خو ...

بسیاری از مردم تلاش می‌کنند رژیم غذایی مناسبی داشته باشند و نه‌ تنها به وزن ایدئالشان برسند، بلکه رو ...

در پاسخ به این پرسش باید گفت، «بزرگ‌ترین مشکل لنز تماسی کسانی هستند که از آن استفاده می‌کنند!» بر ...

اسیدهای آمینه مواد مغذی پراهمیتی هستند که لازمه‌ی بنیادین برای زندگی و حفظ سلامتی به شمار می‌روند. ا ...

پژوهش‌های نوین پی برده‌اند اگر روزانه تحرک بالایی داشته باشید و بیشتر گام بردارید، می‌توانید به آسان ...

هیچ جای شکی نیست که بخش بزرگی از اوقات فراغت مردم را تلویزیون و دیدن برنامه‌های گوناگون شکل داده و ا ...

«مارتین اسکورسیزی» (Martin Scorsese) در محله «کوئینز» شهر نیویورک متولد شد؛ درست در زمانی که نیویورک ...

برای خیلی‌ها لاغر شدن و کاهش وزن در ماه رمضان طبیعی و غیرقابل اجتناب است. به خصوص اینکه وقتی روزه هس ...

اگر اهل ورزش هستید و در روزهای هفته طبق برنامه‌ای منظم فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهید، بهتر است در م ...

سال گذشته در حوزه‌ی سینما سالی عظیم و شگفت‌آور به شمار می‌رفت. اما کیفیت فیلم‌های برتر سال 2017 با س ...

سال 2016 هم به پایان خود رسید تا این سال میلادی کارش را با به نمایش‌ گذاشتن فیلم‌هایی متفاوت به اتما ...