سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۴۰۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

ترس‌های غیرمنطقی ناشی از اضطراب سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
۵ راه مقابله با ترس‌های غیرمنطقی ناشی از اضطراب
۳ سال قبل
افسردگی شدید سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
افسردگی شدید چیست؟ (علائم، دلایل، تشخیص و درمان)
۳ سال قبل
مشغله‌ی ذهنی سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه
سندرم رقابت چیست و چه ارتباطی با عمکرد پایین‌تر از حد انتظار دارد؟
۳ سال قبل
چی کونگ؛ دروازه‌ای به جهانی درونی، به دور از استرس و آرامش‌بخش ورزش و تناسب اندام ۱۶ دقیقه مطالعه
ورزش چی کونگ چیست؟ (۵ فایده‌ی اثبات‌شده و راهنمای مبتدیان)
۳ سال قبل
جنبش MadPride# سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
جنبش MadPride# و تاثیر آن بر اصلاح نگرش جامعه نسبت به بیماری‌های روانی
۳ سال قبل
ورزش برای بهبود ناراحتی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۵ تمرین ورزشی معجزه‌آسا برای زمانی که غمگین هستید
۳ سال قبل
تاب‌آوری در رابطه سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۵ راز زوج‌های انعطاف‌پذیر که دوام رابطه را تضمین می‌کند
۳ سال قبل
والدین کودکان با نیازهای ویژه سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ چیز که والدین کودکان استثنایی برای دوام آوردن نیاز دارند
۳ سال قبل
کیک‌بوکسینگ برای سلامت روان سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه
۵ فایده‌ی شگفت‌انگیز کیک‌بوکسینگ برای سلامت روان
۳ سال قبل
راهکارهایی برای کاهش خستگی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۷ روش عالی برای اینکه در طول روز کمتر احساس خستگی کنید و هوشیارتر باشید
۱ سال قبل
خستگی بعد از ظهر کسب و کار ۸ دقیقه مطالعه
۱۳ روش برای غلبه بر کسالت بعد از ظهر
۱ سال قبل
مردی خسته از کار سلامت روان ۱ ۹ دقیقه مطالعه
سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چیست؟ (از علائم و دلایل تا راه‌های درمان)
۳ سال قبل
کودکی پیش از موعد شروع به خواندن کرده است مادر و کودک ۱۰ دقیقه مطالعه
هایپرلکسیا چیست؟ چرا خواندن زودهنگام در کودکان می‌تواند نگران‌کننده باشد؟
۳ سال قبل
مشکل اعتماد کردن سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۷ نشانه‌ی مشکل در اعتماد کردن و راه‌های غلبه بر آن
۳ سال قبل
مدیریت استرس برای افراد درونگرا سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۲ تکنیک مدیریت استرس عالی برای افراد درونگرا
۳ سال قبل
۴ موج فمنیسم سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۴ موج اصلی فمینیسم؛ سیر تکوینی نهضت طرفداری از حقوق زنان در طول تاریخ
۳ سال قبل
کسب و کار ۸ دقیقه مطالعه
تفکر انتقادی چیست و چطور باید آن را تقویت کنیم؟
۳ سال قبل
روتین روزانه برای افسردگی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۱۰ کار که برای درمان افسردگی هر روز باید بکنید
۳ سال قبل
رابطه مناسب با همکار کسب و کار ۶ دقیقه مطالعه
۱۰ نکته‌ی مهم برای کنار آمدن بهتر با همکاران
۳ سال قبل
حسادت در محل کار سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه
۱۵ تاکتیک موثر برای برخورد با همکار حسود
۳ سال قبل
دکوراسیون رنگارنگ خانه خانه و آشپزخانه ۱۰ دقیقه مطالعه
چگونه با روان‌شناسی رنگ خانه‌‌ای شاد بسازیم؟
۳ سال قبل
صورتک شاد و غمگین روی یک تاس. مادر و کودک ۶ دقیقه مطالعه
آیا باید به کودکان بیاموزیم که دنیا خطرناک است؟
۳ سال قبل
جنبش MeToo# سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
جنبش MeToo#؛ کمپین جهانی حمایت از آزاردیدگان جنسی
۳ سال قبل
شایع‌ترین دلایل اضطراب سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۱۳ عامل اصلی که اضطراب و اختلالات مرتبط با آن را تشدید می‌کنند
۲ سال قبل