ورزش و سفر

مرتب‌سازی :
نوع
۱,۶۱۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

دوچرخه‌ی ثابت یا اسکی‌واره؛ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟ ورزش و سفر ۱۲ دقیقه مطالعه
دوچرخه‌ی ثابت یا اسکی‌واره؛ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟
۳ سال قبل
تخت آویز سفری تَلِنت (Talent) مدت ۴:۴۰
بررسی تخت آویز سفری؛ همراهی بادوام برای سفرهای شما
۳ سال قبل
راهنمای خرید دوچرخه ثابت راهنمای خرید ۲۰ دقیقه مطالعه
راهنمای خرید دوچرخه ثابت (خانگی و حرفه‌ای)؛ نکات، مزایا، معایب و پرفروش‌ترین‌ها
۲ سال قبل
5 حرکت عالی و ساده‌ی یوگا که برای تازه‌کارها مناسب هستند ورزش و سفر ۱۲ دقیقه مطالعه
۵ حرکت عالی و ساده‌ی یوگا که برای تازه‌کارها مناسب هستند
۲ سال قبل
اشتباهات رایج در تهیه شیک پروتئین ورزش و سفر ۶ دقیقه مطالعه
۷ اشتباه‌ی رایج که در تهیه‌ی شیک پروتئین مرتکب می‌شوید
۳ سال قبل
تمرین در رختخواب ورزش و سفر ۶ دقیقه مطالعه
۱۰ تمرین ورزشی که در رخت‌خواب هم می‌توانید انجام دهید!
۳ سال قبل
منچسترسیتی شال هوشمند خبر تکنولوژی ۲ دقیقه مطالعه
باشگاه منچسترسیتی شال هوشمندی ساخته که واکنش هواداران را پایش می‌کند
۱ سال قبل
10 تمرین ورزشی با دوچرخه‌ی ثابت برای ورزشکاران تازه‌کار تا حرفه‌ای ورزش و سفر ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۰ تمرین ورزشی با دوچرخه‌ی ثابت برای ورزشکاران تازه‌کار تا حرفه‌ای
۳ سال قبل
تَلِنت (Talent) مدت ۴:۲۱
بررسی باربکیو پارمیس مدل BBQ412؛ سه کاره و باکیفیت
۳ سال قبل
اسکات معمولی ورزش و سفر ۱۰ دقیقه مطالعه
اسکات معمولی یا اسکات سومو؛ کدام تمرین برای تقویت پایین‌تنه بهتر است؟
۳ سال قبل
راهنمای خرید لوازم شنا؛ نکات مهمی که هنگام خرید باید بدانید راهنمای خرید ۱۷ دقیقه مطالعه
راهنمای خرید لوازم شنا؛ نکات مهمی که هنگام خرید باید بدانید
۲ سال قبل
بالا بردن زانوها در حالت آویزان؛ معجزه‌ای برای تقویت ماهیچه‌های شکم ورزش و سفر ۱۰ دقیقه مطالعه
بالا بردن زانوها در حالت آویزان؛ معجزه‌ای برای تقویت ماهیچه‌های شکم
۳ سال قبل
مایو، لباس شنایی از دل تاریخ تا قرن 21 راهنمای خرید ۱۸ دقیقه مطالعه
راهنمای خرید مایو زنانه و مردانه؛ هرآنچه لازم است پیش از خرید بدانید
۲ سال قبل
اشتباهات رایج در ورزش کردن ورزش و سفر ۷ دقیقه مطالعه
۵ اشتباه ورزشی رایج که از سالم‌ پیر شدن جلوگیری می‌کنند
۲ سال قبل
برنامه‌ی ورزشی 15 دقیقه‌ای برای بهبود تناسب اندام و کاهش وزن ورزش و سفر ۱۰ دقیقه مطالعه
برنامه‌ی ورزشی ۱۵ دقیقه‌ای برای بهبود تناسب اندام و کاهش وزن
۳ سال قبل
5 تمرین برپی عالی برای تقویت ماهیچه‌های سراسر بدن ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۶ تمرین برپی عالی برای تقویت ماهیچه‌های سراسر بدن
۳ سال قبل
12 حرکت عالی یوگا برای درمان گردن‌درد که باید امتحان کنید ورزش و سفر ۱ ۹ دقیقه مطالعه
۱۲ حرکت عالی یوگا برای درمان گردن‌درد که باید امتحان کنید
۳ سال قبل
14 تمرین ماهیچه‌های مایل شکمی برای افزایش نیرو و استقامت بالاتنه ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۱۴ تمرین ماهیچه‌های مایل شکمی برای افزایش نیرو و استقامت بالاتنه
۳ سال قبل
فواید ورزش شنا ورزش و سفر ۱۰ دقیقه مطالعه
فواید شنا؛ از تقویت عضلات تا کاهش استرس
۵ ماه قبل
پلانک از بغل؛ تمرین ورزشی عالی برای تقویت شکم و پهلو ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
پلانک از بغل؛ تمرین ورزشی عالی برای تقویت شکم و پهلو
۳ سال قبل
11 راهکار سرگرم‌کننده برای فعالیت بدنی بدون نیاز به باشگاه ورزش و سفر ۱ ۹ دقیقه مطالعه
۱۱ راهکار سرگرم‌کننده برای فعالیت بدنی بدون نیاز به باشگاه
۳ سال قبل
سوپرست چیست و چگونه به بهبود سلامتی و تناسب اندام شما کمک می‌کند؟ ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
سوپرست چیست و چگونه به بهبود سلامتی و تناسب اندام شما کمک می‌کند؟
۳ سال قبل
9 کاری که برای نتیجه گرفتن باید بلافاصله پس از ورزش انجام دهید ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۹ کاری که بلافاصله پس از ورزش برای نتیجه گرفتن باید انجام دهید
۳ سال قبل
تَلِنت (Talent) مدت ۴:۴۷
بررسی اجاق سفری مدل C5؛ کوچک و کاربردی
۳ سال قبل