خانه
راهنمای خرید
نقد و بررسی
ویدیو
اتاق خبر دیجیکالا
تکنولوژی و کالای دیجیتال
کالای الکترونیک
موبایل
لپتاپ
ساعت و دستبند هوشمند
دوربین عکاسی و فیلمبرداری
بررسی کالای الکترونیک
اپلیکیشن و نرمافزار
آموزش و ترفند
مقایسه گجت
خودرو و حملونقل
هوا فضا و نجوم
خبر تکنولوژی
بازی و سرگرمی
بررسی بازی
گجت بازی
خبر بازی
تریلر بازی
موزه بازی
اسباب بازی
کتاب و ادبیات
راهنمای خرید کتاب
نقد کتاب
فرهنگ و هنر
فیلم و سریال
لوازم التحریر
موسیقی
فرش و صنایع دستی
تئاتر و هنرهای تجسمی
سبک زندگی
خانه و زندگی
مد و زیبایی
ورزش، سفر و ابزار سلامت
سلامت جسم
سلامت ذهن
رژیم و تغذیه
آموزش آشپزی
مادر و کودک
فروشگاه دیجیکالا
breadcrumbs menu
خانه
برچسب: استرس و اضطراب (صفحه 7)
استرس و اضطراب
مرتبسازی :
جدیدترین
جدیدترین
پردیدگاهترین
نوع
همه
همه
متن
ویدیو
پادکست
۱۱۴
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقالهها
سلامت ذهن
۷ دقیقه مطالعه
اتوفوبیا یا ترس از تنها ماندن چیست؟ (دلایل، علائم و درمان)
حمیده کریمی
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۱
۱۵ دقیقه مطالعه
۱۵ دلیل اینکه همیشه غمگین و ناراضی هستید
مهرنوش قربانی
۲ سال قبل
مادر و کودک
۷ دقیقه مطالعه
۷ راه ساده برای جلوگیری از افسردگی و اضطراب زنان باردار در دوران کرونا
زهرا طالبان
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۱
۱۰ دقیقه مطالعه
۱۴ راه ساده برای مقابله با استرس شغلی
پگاه شکرگزار
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۲۲ دقیقه مطالعه
فواید بینظیر ورزش برای سلامت روان که احتمالا از آنها بیخبرید
محمد زراعتکار
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۱
۴ دقیقه مطالعه
تای چی؛ روشی صلحآمیز برای مبارزه با استرس
نسیم اردیبهشت
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۱
۱۰ دقیقه مطالعه
۸ فعالیت هنری که اثر آنها در کاهش استرس ثابت شده است
حمیده کریمی
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۷ دقیقه مطالعه
رنگ آمیزی ماندالا چگونه به کاهش استرس کمک میکند؟
حمیده کریمی
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۹ دقیقه مطالعه
هنردرمانی چیست و چگونه انجام میشود؟
حمیده کریمی
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۶ دقیقه مطالعه
۹ باور غلط دربارهی سلامت روان و حقایقی که باید بدانید
نسیم اردیبهشت
۲ سال قبل
مادر و کودک
۷ دقیقه مطالعه
اضطراب پس از زایمان چیست و چه تفاوتی با افسردگی پس از زایمان دارد؟
الهام زمانی
۲ سال قبل
سلامت ذهن
۷ دقیقه مطالعه
۱۱ روش فوری برای متوقف کردن حملهی پانیک
حمیده کریمی
۲ سال قبل
۱
…
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
بازگشت