نسرین طاهری پور

نسرین طاهری پور

مرتب‌سازی :
نوع
۸۸۲ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

ساده‌ترین راهنمای جهان برای شروع دویدن، مخصوص تازه‌کارها ورزش و سفر ۱ ۶ دقیقه مطالعه
ساده‌ترین راهنمای جهان برای شروع دویدن (ویژه‌ی تازه‌کارها)
۲ سال قبل
بهترین و بدترین مواد غذایی برای لاغر شدن در پاییز رژیم و تغذیه ۵ دقیقه مطالعه
بهترین و بدترین خوراکی‌هایی که در فصل پاییز می‌توانید بخورید
۴ سال قبل
6 قانون اصلی برای گرم ماندن در روزهای سرد سال خانه و آشپزخانه ۸۹ ۴ دقیقه مطالعه
۶ قانون طلایی برای گرم ماندن در هوای سرد
۴ سال قبل
تغییرات آب‌وهوا چگونه بر خلق‌وخوی ما تاثیر می‌گذارد؟ روانشناسی و ذهن ۵ دقیقه مطالعه
تغییرات آب‌وهوا چگونه بر خلق‌وخوی ما تاثیر می‌گذارد؟
۴ سال قبل
چگونه تمرین‌های یوگا را با چرخه‌ی ماه هماهنگ کنیم ورزش و سفر ۱ ۸ دقیقه مطالعه
چگونه تمرین یوگا را با چرخه‌ی ماه هماهنگ کنید؟
۴ سال قبل
متد کانماری؛ جادوی نظم در جهان بی‌نظمی خانه و آشپزخانه ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۱۴ گام جادویی برای نظم بخشیدن به زندگی با روش کانماری
۱۱ ماه قبل
10 روش آسان و خانگی برای تیز کردن چاقو در چند دقیقه خانه و آشپزخانه ۴ ۴ دقیقه مطالعه
۱۰ روش خانگی آسان برای تیز کردن چاقو
۴ سال قبل
ارتباط چرخه‌های قاعدگی با تغییرات ماه، افسانه یا واقعیت؟ سلامت جسم ۹ دقیقه مطالعه
ارتباط چرخه‌ی قاعدگی با تغییرات ماه؛ افسانه یا واقعیت؟
۴ سال قبل
تای چی، کلید حل معمای استرس و اضطراب زندگی شهری روانشناسی و ذهن ۱ ۴ دقیقه مطالعه
تای چی؛ روشی صلح‌آمیز برای مبارزه با استرس
۴ سال قبل
راه‌هایی برای مدیریت کمال‌گرایی و استفاده از جنبه‌های مثبت آن روانشناسی و ذهن ۱ ۱۳ دقیقه مطالعه
۶ روش ساده برای تبدیل کمال‌گرایی به موفقیت
۴ سال قبل
25 راه مخفی رژیم لاغری که بدن شما را سالم‌تر از قبل می‌کنند رژیم و تغذیه ۱۱ دقیقه مطالعه
۲۵ نکته‌ی طلایی رژیم گرفتن برای کاهش وزن و بهبود سلامتی
۱ سال قبل
4 مفهوم از فلسفه ژاپن، مناسب برای تغییر حالت ذهنی شما روانشناسی و ذهن ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۴ مفهوم فلسفی ژاپنی که به شما قدرت کنترل ذهن می‌بخشند
۱۰ ماه قبل
لذت‌ها و چالش‌های تغذیه‌ی سالم، همراه با 3 توصیه از طرف متخصصان رژیم و تغذیه ۶ دقیقه مطالعه
چگونه تغذیه‌ی سالم داشته باشیم؟ (لذت‌ها، چالش‌ها و ۳ توصیه‌ی مهم متخصصان)
۴ سال قبل
13 ترفند برای دکوراسیون پاییزی گرم و دوست‌داشتنی خانه و آشپزخانه ۶ دقیقه مطالعه
🍂۱۳ ترفند برای دکوراسیون پاییزی گرم و دوست‌داشتنی🍂
۱ سال قبل
همه چیز درباره‌ی اختلال در نوشتن یا دیسگرافیا (علامت‌ها، روش تشخیص و درمان آن) روانشناسی و ذهن ۵ دقیقه مطالعه
اختلال در نوشتن (دیسگرافیا)؛ علت، علامت‌ها، روش تشخیص و درمان
۴ سال قبل
کمال گرایی روانشناسی و ذهن ۷ دقیقه مطالعه
چرا نباید به کمال‌گرا بودن افتخار کنیم؟
۴ سال قبل
12 ایده‌ برای پختن شام سالم دو نفره، مناسب زوج‌های جوان رژیم و تغذیه ۱ ۱۵ دقیقه مطالعه
۱۲ ایده‌‌‌ی جذاب برای یک شام سالم دو نفره
۴ سال قبل
5 اتفاق عجیب و باورنکردنی که در زمان خواب شب پیش می‌آید روانشناسی و ذهن ۱ ۴ دقیقه مطالعه
۵ اتفاق عجیب که در خواب ممکن است برای بدن شما بیفتد
۴ سال قبل
43 کار بازسازی که می‌توانید در آخر هفته‌های پاییزی انجام دهید خانه و آشپزخانه ۱۴ دقیقه مطالعه
۴۳ وسیله‌ی دست‌ساز ساده برای تغییر دکور خانه
۲ سال قبل
9 باور غلط درباره‌ی سلامتی روان و حقایقی درباره‌ی آن، از افسانه‌ها تا واقعیت روانشناسی و ذهن ۶ دقیقه مطالعه
۹ باور غلط درباره‌ی سلامت روان و حقایقی که باید بدانید
۴ سال قبل
17 راهکار برای کنار گذاشتن تنبلی و شروع سال تحصیلی جدید روانشناسی و ذهن ۶ ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۷ روش سالم و کاربردی برای کنار گذاشتن تنبلی
۴ سال قبل
10 ماده‌ی غذایی موثر در تقویت ذهن، همان چیزی که برای شروع سال تحصیلی نیاز دارید روانشناسی و ذهن ۳ ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۰ ماده‌ی غذایی عالی برای تقویت مغز و حافظه
۲ سال قبل
مزایای آموزش غیرحضوری، موضوعی که کمتر به آن پرداخته شده است مادر و کودک ۶ دقیقه مطالعه
۵ مزیت مهم آموزش غیرحضوری که کمتر در موردشان صحبت می‌شود
۴ سال قبل
11 نکته‌ی کاربردی برای تبدیل خانه به محیط مناسب آموزش مجازی مادر و کودک ۵ دقیقه مطالعه
۱۱ نکته‌ی ساده برای ساخت یک مدرسه‌ی مجازی جذاب در خانه
۴ سال قبل